Подмосковный семинар «Зимняя сказка 3»

Дорогие друзья! Приглашаем вас на наш ставший уже привычным, но таким долгожданным, семинар «ЗИМНЯЯ СКАЗКА»! Мы выбрали новое место. Уютный Прованс Отель. Отель с французским колоритом — «4 сезона» – идеальное место для проведения йогасеминара. 15 гектаров смешанного леса, свежего воздуха, тишина и уют. В отеле созданы все условия, чтобы мы могли по-настоящему насладиться природой и отдохнуть от городской суеты. Выходные с практикой хатха-йоги в теплой домашней дружественной атмосфере с глубоким погружением в практику – это будет интересно и познавательно! Хорошее настроение — гарантированно!!!

Мероприятие уже проходило раньше:
Подмосковный семинар «Зимняя сказка 2»

Инструктор — Александра Грачева

– сертифицированный и дипломированный инструктор по хатха-йоге и йогатерапии.

Организатор и инструктор — Мария Михалева

– занимается йогой с 2009 года. Начало преподавательской деятельности с 2013 года. Прослушала курс для преподавателей йоги в Йога-центре «Прана», прошла обучение на курсе «Йогатерапия» у А. Фролова, сертифицированный преподаватель Виньяса флоу йоги (преподаватель курса Меган Карри (Meghan Currie), Канада). Преподает виньяса флоу йогу, хатха-йогу, йога-нидру и йогу для детей.

О месте:

Прованс отель «4 сезона» – первый атмосферный отель в стиле прованс. Французский колорит, дух загородной жизни, а значит, уют, простота и комфорт здесь присутствует во всем. Отель расположен в лесу, в 80 км от Москвы под городом Серпухов. При отеле есть конно-спортивный клуб. Услуги и развлечения в отеле:
— Бильярд.
— Баня на дровах.
— Катания на лошадях, уроки верховой езды.
— Ферма «Русский страус» в 5 км от Прованс отеля.
— Катания на лыжах.
— Музыкальный каток.
— Катание на тюбингах.
— Катание на санях.
— Wifi.
— Парковка.

Семинар включает 5 практических занятий по 1,5-2 часа (практика хатха-йоги, парной йоги, йоганидры), 1 тематическую лекцию и просмотр фильма)))). На два дня Вы полностью погрузитесь в практику, узнаете много нового и интересного, у вас будет возможность насладиться зимой, отдохнуть от города и набраться сил, новых знаний и энергии!

Приблизительное расписание:

17 февраля, пятница:
Заезд, ужин.
19/20.00 – знакомство
20/21.30 – вечерняя практика (Мария Михалева)

18 февраля, суббота:
7.30-9.30 – утренняя парная практика (Грачева Александра+Михалева Мария)
10.00 – завтрак
10.30-13.00 – свободное время/гуляем/катаемся на коньках, лыжах, лошадях
13.00 – обед
14.00-15.00 – свободное время/гуляем/катаемся на коньках, лыжах, лошадях
15.00-17.00 – тематическая лекция (Грачева Александра)
17.00-19.00 – вечерняя практика (Грачева Александра)
19.30 – ужин
20.30-22.30 – чаепитие/фильм/баня/настольные игры.

19 февраля, воскресенье:
7.30-9.30 – утренняя парная практика (Грачева Александра+Михалева Мария)
10.00 – завтрак
10.30-12.00 – свободное время/гуляем/катаемся на коньках, лыжах, лошадях
12.00-13.00 – йоганидра (Мария Михалева)
14.00 – обед
15.00 – сборы, отъезд.

Cтоимость семинара при оплате:

до 17 января
при 2хместном проживании в номере Стандарт – 13000 руб.
при 2хместном проживании в номере Полулюкс – 14000 руб.

после 17 января
при 2хместном проживании в номере Стандарт – 14000 руб.
при 2хместном проживании в номере Полулюкс – 15000 руб.

Остались только полулюксы!

участие без йогапрограммы – около 7-8000 руб. (уточнять у организатора).
участие с детьми от 5 лет (доплата за дополнительное койко-место): уточнять у организатора.

Предоплата:

до 17 января – 7000 руб.

Количество участников ограничено, подтверждение участия после предоплаты или полной оплаты!

Цена включает:

● проживание в 2хместных номерах выбранной категории;
● трехразовое питание;
● все зимние активити (кроме катания на лошадях);
● йога программу.

Вопросы и регистрация на семинар:

Инструктор и организатор: 8-903-582-3657, maria.mikhalyova@bk.ru (Мария)
Инструктор: 8-903-106-1984, gra-sasha@ya.ru (Александра)

Оплата семинара:

Лично организатору или инструктору. Возможна оплата переводом денежных средств на карты Сбербанка или Райффайзенбанка.

Как добраться:

На личном автотранспорте из Москвы: По Симферопольскому шоссе (М2), примерно 60 км., до поворота на Малоярославец, Балабаново (направо) далее по прямой до «Т» образного перекрестка, поворот на Серпухов (налево), далее до д. Васильевское, на указателе «Прованс Отель 4 сезона» повернуть направо, и далее по указателям, примерно 2,5 км.
На электричке из Москвы:
Электричкой Москва-Серпухов или Москва—Тула с Курского вокзала. Далее, от ж/д вокзала Серпухов на такси прямо до отеля 15-20 мин (500 руб.).

Взять с собой:

1. Удобную одежду для практики;
2. Коврик для практики;
3. Теплую одежду, плед, шерстяные носки;
4. Банные принадлежности (в том числе — тапочки, масла, дополнительное полотенце);
5. Удобную теплую одежду для прогулок.
6. Вкусняшки и няшечки)