Бесплатный он-лайн вебинар для женщин «Источник внутри». 1 февраля, 2021 ⋆ AleksaYoga

Особенность: только для женщин.
Уровень: открытый.
Формат: он-лайн, zoom

Разберем на вебинаре:

Почему женщине необходимо уделять внимание физическому телу и психо-эмоциональному состоянию. КАК это сделать.
Что мешает быть в гармонии с собой.
Какие существуют простые методики для быстрого достижения спокойного и расслабленного состояния.
Что такое мышечные блоки, как их распознать и убрать.
Как гармонизировать свое внутреннее состояние через звук, арома-масла и арт-терапию.
Как работа со своим состоянием влияем на открытие творческого потенциала.
Хобби — как возможность зарабатывать деньги любимым делом.

В программе:

Теоретическая часть
Практическая часть: связное дыхание + практика хатха-йоги на свадхистхана чакру

Ведущие:

Ольга Ржаная – дипломированный специалист в области хатха-йоги и медитации. Регулярно преподаёт с 2006 г. Прошла обучение в Институте современных психологических технологий Парацельс по специализации «Практическая психология». Проводит тематические семинары для женщин, на которых делится пониманием о направлении женщины в йоге и о пути развития через осознание своей женской природы. Со-основатель Московского Университет Йоги и центра женских практик «Деви».

Александра Грачева – дипломированный преподаватель по хатха-йоге и йогатерапии. Сертифицированный специалист по йоге для беременных. Преподаватель Московского Университета Йоги. Имеет большой опыт проведения выездные семинаров и мастер-классов в России и за рубежом. Регулярно проводит групповые занятия по хатха-йоге, а также индивидуальные занятия и консультации по хатха-йоге и йогатерапии. Со-основатель центра женских практик «Деви».