Курс по йогатерапии для женщин «Женское здоровье».

Онлайн курс по йогатерапии «Женское здоровье»

Особенность: только для женщин
Уровень: открытый
Формат: онлайн
Вид практики: йогатерапия

Дорогие женщины! Мы очень хотим, чтобы каждая из вас была счастливой, активной и здоровой, чтобы качество вашей жизни было на высоком уровне в любом возрасте. Мы точно знаем, что методами хатха-йоги можно решить ряд проблем с женским здоровьем: продлить молодость и красоту нашего тела, сохранить психоэмоциональное равновесие в любой ситуации. И мы подготовили для вас курс «Йога и женское здоровье» на самые актуальные темы.

Программа курса:

«Йога и гормональное здоровье»

Лекция «Йога и гормональное здоровье. Воздействие хатха-йоги на гормональный фон»
Практика «Хатха-йога по-женски – гормональная йога»
Медитация на выравнивание состояния.

«Йога при варикозе и отеках»

Лекция «Варикозное расширение вен и отеки. Воздействие хатха-йоги на кровообращение и обменные процессы».
Практика «Хатха-йога – техники против варикоза и отеков»
Медитация на самовосстановление и усиление жизненной энергии

«Йога при опущении органов и слабости мышц малого таза»

Лекция «Как йога помогает справиться с опущением органов малого таза и проблемами в интимной зоне»
Практика «Хатха-йога – техники для интимной зоны и профилактики опущения внутренних органов»
Медитация на гармонизацию работы систем организма.

«Йога при миоме и эндометриозе»

Лекция «Миома и эндометриоз – особенности практики хатха-йоги, рекомендации и ограничения. Советы фитотерапии и аюрведы»
Практика «Хатха-йога при миоме и эндометриозе»
Медитация на внутреннее расслабление и баланс

Дополнительно!

Видео-урок: «Анатомия и физиология женской репродуктивной системы»
Видео-урок: «Йогатерапия женских заболеваний»
Видео-урок: «Строение мышц тазового дна. Этапы тренировок»
Видео-урок: «Работа с мышцами тазового дна для домашней практики»

После прохождения обучения Вы:

• Научитесь правильно применять техники йоги для улучшения женского здоровья
• Узнаете, как облегчать течение уже имеющихся заболеваний
• Получите знание о важных ограничениях в практике
• Научитесь наполнять себя и своих учеников энергией через дыхательные практики
• Узнаете, как пребывать в состоянии спокойствия и равновесия с помощью медитаций
• Получите рабочие схемы для построения практик под рассмотренные на курсе заболевания

Подробная информация о стоимости доступна по ссылке ниже.