Сердечный центр
Изображается в виде лотоса с 12 лепестками.
Стихия этого центра – Воздух.
Связана с Маномая-кошей.
Его Биджа – ЙАМ.
Цвет – Зеленый.
Локализация — центра груди, область сердца.
Цвет равновесия — зеленый
Восприятие цвета – индивидуальный процесс. Ощущения, которые сетчатка нашего глаза получает и передает в мозг при воздействии световой волны той или иной длины – это и есть цвет. В каком-то смысле каждый видит свои цвета.
Цветотерапия
Цвет может оказывать разное воздействие на организм. Красный цвет активирует симпатическую нервную систему: у нас повышается давление, учащается пульс и сердечный ритм – мы готовы к действию. Синий цвет включает парасимпатическую нервную систему – и мы расслабляемся. Цвет можно использовать: окружать себя предметами определенного цвета, носить одежду, рисовать и даже лепить из пластилина того или иного оттенка. Каждый раз вы будете ощущать его терапевтический эффект.
Цветотерапия используется в медицине при лечении разных заболеваний. Воздействие цвета может быть полезным, а может и разрушать.
Цвет природы и любви
Оттенки зеленого цвета чаще всего встречаются в окружающей среде, и потому мы различаем их больше остальных. Этот цвет считается самым толерантным – он легко сочетается со всеми остальными цветами.
Частота вибраций зеленого цвета соответствует частоте анахаты – четвертой чакры. Она отвечает за связь верхних и нижних чакр, человеческого и высшего. Здесь – центр нашего внутреннего баланса.
Это чакра сердца, любви и нежности. Она же – эмоциональная чакра. Работа с анахатой позволяет гармонизировать внутреннее состояние, наладить связь с собой, и как следствие – улучшить отношения с другими людьми.
Цвет четвертой чакры благотворно влияет на нашу нервную систему и способствует разрушению вредных веществ.
Асаны для стимуляции анахаты:
- Прогибы назад
- Асаны на раскрытие плечевого пояса и грудной клетки
Поделиться в социальных сетях
